piątek, 3 lipca

Dieta 3D Chili

Dieta 3D Chili to świetny sposób na smukłą sylwetkę, pozwalający schudnąć nawet osiem kilogramów w miesiącu. Wymarzona dla osób lubujących się w ostrych oraz wyrazistych przyprawach – jeżeli jesteś fanem kardamonu, cynamonu, pieprzu lub chili to powinna sprawdzić się idealnie w Twoim przypadku! Zapomnij o uczuciu głodu i szkodliwych dla organizmu dietach. 3D Chili daje sporo przyjemności, a jednocześnie pozwala skutecznie pożegnać dodatkowe kilogramy!

Podstawowe zasady diety 3D Chili

Należy stosować trzy rodzaje przypraw:

  • czerwone – papryka, chili, curry, pieprz czarny, curry, pepperoni,
  • żółte – kardamon, imbir i cynamon        
  • zielone – mięta, tymianek, szałwia, oregano, bazylia

Przyprawy czerwone niszczą tkankę tłuszczową, żółte – poprawiają krążenie i hamują apetyt, zielone działają natomiast łagodząco na układ pokarmowy.

Jak wygląda przykładowy jadłospis w diecie 3D Chili?

Śniadania są syte i smaczne. Przykładowe to jajecznia z pomidorami i szczypiorkiem, pół łyżeczki bazylii i oregano albo jogurt naturalny (100 gramów) z łyżeczką cynamonu i rozgniecionym bananem albo jogurt owocowy z musli doprawiony 5 gramami imbiru. Możesz również wybrać twarożek light doprawiony 3 łyżeczkami słodkiej papryki i kromkę chleba pełnoziarnistego.

Na drugie zalecana jest szklanka gorącej czekolady ze szczyptą chili lub kawa z łyżeczką kardamonu albo grejpfrut, pomarańcza lub kefir z cynamonem i imbirem.

Przykładowe obiady podczas diety 3D chili mogą składać się z 200 gramów indyka, 50 gramów warzyw na patelnię z dwiema łyżeczkami słodkiej papryki. Inną propozycją jest ryż ugotowany w trzech łyżeczkach curry, zmieszany z zieloną, żółtą i czerwoną papryką oraz pierś z kurczaka (100 gramów). Świetną alternatywą jest również dorsz ugotowany na parze z warzywami, doprawiony łyżeczką bazylii, rozmarynu i majeranku. Zalecenia diety pozwalają również na zjedzenie filetu z indyka oraz brązowego ryżu z czerwoną fasolą, papryką zieloną, szczyptą pieprzu i soli.

Na podwieczorek serwowane są przede wszystkim soki – na przykład pomidorowy – ze szczyptą chili lub surówka z trzech marchewek doprawiona jedną łyżeczką cynamonu, ewentualnie jabłko i woda z cytryną.

Kolacja w przypadku diety 3D chili powinna być skromna –  jabłko z cynamonem i rodzynkami lub kromka chleba żytniego razowego z plasterkiem polędwicy z indyka i musztardą, a do tego szklanka czerwonej herbaty powinny zupełnie wystarczyć. Można również zjeść sałatkę z papryki i jajka ze szczyptą chili. Pełna niezbędnych substancji odżywczych jest również sałatka z makaronem i tuńczykiem, a jej przyrządzenie jest niezwykle łatwe. 50 gramów makaronu, mały pomidor, ogórek kiszony, tuńczyk w sosie własnym, natka pietruszki, szczypta soli, pieprzu i czosnku, dwie łyżeczki ziół prowansalskich. Składniki mieszamy i jemy je razem.

Dieta 3D Chili – idealna alternatywa dla każdego!

Dieta 3D Chili jest nie tylko bardzo sycąca, ale pozwala również schudnąć bez głodowania. Składa się aż z pięciu smacznych posiłków, pełnych przypraw i dających rozkosz zmysłom. Warto wybrać tę dietę, aby chudnąć efektywnie i bez katowania się każdego dnia.

Chociaż przed zastosowaniem diety nie ma większych przeciwwskazań, to osoby mające delikatny żołądek i dbające o cerę nie powinny stosować takiej diety. Warto przed wprowadzeniem jej w życie skonsultować się z lekarzem.

Co prawda dieta 3D Chili jest dietą znakomitą i pozwalającą zrzucić sporo kilogramów, jednak uzupełniając ją o właściwe suplementy, można zmaksymalizować jej ostateczny efekt. Swoje starania i walką o chudą sylwetkę warto wesprzeć preparatem Novoslim –nowatorskim, odchudzającym i zwalczającym kilogramy w sposób efektywny i aktywny środkiem, który zdobywa sobie popularność na całym świecie. Unikatowa mieszanka kilkuset naturalnych substancji, selekcjonowana przez grupę wyśmienitych naukowców jest potężnym i silnym uderzeniem w tkankę tłuszczową i nadmiar kilogramów!